Для кого цей вебінар?
Не можете взяти себе в руки, немає енергії будь-що робити
"Забили на себе під час війни" - забуваєте/не встигаєте поїсти, а потім переїдаєте
Ще до війни намагались перейти на більш здорове харчування та займатись спортом, проте не вдалось
Їсте зараз все підряд і без розбору
Думаєте, що поки йде війна, не можна виділяти час на себе
Чого не буде на вебінарі?
Що буде?
обіцянок та "чарівних пігулок"
порад, типу "щоб худнути - потрібно менше їсти"
міфів про те, що "хочеш їсти - випий води"
порад, типу "щоб худнути - потрібно менше їсти"
міфів про те, що "хочеш їсти - випий води"
здоровий глузд
працюючі рекомендації
практичні завдання та бонуси
працюючі рекомендації
практичні завдання та бонуси
На фоні повної нестабільності у світі так важливо здобути стабільність внутрішню: дружити зі своїм тілом, апетитом, вміти знизити тривожність та навчитись їсти так, як стрункі від природи люди
Ольга Іваніщук
- Сертифікований коуч-нутріціолог
- Сертифікат Health and Nutrition LIFE COACH Transformation Services, Inc., 2019
- Спікер
- Ведуча офлайн та онлайн тренінгів
Експерт вебінару
Чим наш підхід відрізняється від інших?
Ми виступаємо проти:
Ми виступаємо проти:
- небезпечних нетрадиційних методів, "чарівних таблеток" і всього, що не дає результату і може бути небезпечним
- коротких виснажливих марафонів через силу, з сильними обмеженнями в харчуванні, після яких люди набирають назад і більш
ТОП помилок у харчуванні та схудненні, які ніколи не спрацюють
Відкриваються нові можливості там, де, здавалось, нічого неможливо
Відчуваєте комфорт і довгу ситість
Стаєте впевнені в собі, відчуваєте енергію в тілі
Немає страху, а лише задоволення від їжі
Розумієте своє тіло
Більше немає причин нелюбити себе
Такий вигляд має життя, коли ви дружите з собою, тілом та їжею
Почніть харчуватись інтуїтивно і смачно, покращіть стан організму і подружіться з їжею назавжди!
