Было: "Я долго пробовала разные диеты и способы похудеть.

Как только возвращалась к своему обычному питанию, вес возвращался. Постоянно тянуло на сладкое и вкусное, хотя понимала, что это ведет к набору лишнего веса. От этого появилась апатия, лень, нежелание заниматься собой".


Стало: "Оля помогла подружиться с едой, научила прислушиваться к себе, чувствовать себя энергично каждый день. Я смогла понять, что нужно моему организму и почему мне хотелось сладкого.

Я правильно расставляю приоритеты в своем питании и у меня нет запретов, я знаю что есть, чтобы было достаточно энергии и не хватать еды между основными приемами пищи".

Читать полную историю успеха

Было: «‎Каждая беременность вместе с ребенком приносила мне +20 дополнительных кг, я боялась срывов и они регулярно случались!"

Стало: "Важнее всего, что во время курса поменялось отношение к еде! Я с ней начала дружить) Поняла, что послабления допустимы и можно питаться вкусно, быть сытой и при этом худеть!

Сейчас чувствую себя прекрасно, даже вся семья стала питаться более сбалансировано, в том числе и дети) "

Читать полную историю успеха

Было: 90 кг, срывы на сладкое, постоянное чувство голода и недовольство собой.

Стало: "Научилась правильно сочетать продукты и правильно есть.

Результат: прекрасное самочувствие,я потеряла 22 кг и мне сейчас не нужно ограничивать себя в сладостях!
Их просто не хочется"

Смотреть видео интервью с Лидией

Было: "У меня закрепилась ужасная привычка переедать.

Я срывалась на сладости, резкие наборы веса чередовались с периодами, когда я строго контролировала то, что ем и проклинала всё на свете.

Стало: "Сейчас я горжусь собой. Мое питание стало простым, интуитивным. Всю жизнь похудение было для меня сложным механизмом, я училась методом проб и ошибок.

Оля и её курс стал инструкцией. Такой себе инструкцией к жизни без срывов и перееданий.
Я не хожу сутками с мыслью о каких-то пряниках.

Читать полную историю успеха

Было: Ела до 1000 ккал в сутки, потом срывалась. Была вялой, поздно просыпалась, постоянно хотела есть и глушила голод водой.

Я очень колебалась на счет того нужен ли мне этот курс, так как думала раньше, что уже знаю много. Но меня беспокоило почему я все знаю, но результата нет""


Стало: "Мое меню изменилось очень-очень сильно. Я до сих пор в шоке что не набираю вес от такой вкусной еды. У меня теперь больше времени на себя. Я получила колоссальный опыт, знания и привычки"

Читать полную историю успеха

Было: "У меня были проблемы с лишним весом и не нравилось питание в общем. Меня начали беспокоить и тяжесть в желудке, и сонливость после еды, и постоянное желание закусить сладким"

Стало: "На сегодняшний день я прошла 1,5 месяца курса. Я очень довольна! У меня теперь полезный рацион, где учтены мои вкусы и предпочтения" без запретов на те или иные продукты

"Исчезла сонливость и тяжесть в желудке, а также желание перекусывать между приемами пищи. Как приятный бонус у меня ушли см в объемах, одежда стала заметно свободнее. Чувствую себя прекрасно и вдохновленная иду дальше."

Читать полную историю успеха

Было: "Раньше мое питание было ограничивающим, диетическим и не всегда насыщало"

Стало: "Через 1,5 месяца после старта программы мой результат -1,5 кг, но -9 см в объёмах!!"
⠀
На курсе "Тройная трансформация" научилась держать "баланс" и чувствовать себя сытой, и я наконец-то начала действовать, а не только "накапливать" знания"

Читать полную историю успеха

"С самого начала курса мой вес уменьшился на 3 кг и на -9 см в объёмах.
Но это даже не так важно, как мое ощущение энергии, легкости и бордрости"

Я вообще не ставила себе за цель скинуть сколько-то килограмм и все.
В этом месяце мое самое большое достижение в том, что я научилась быть про активной несмотря на разные ситуации.

В первую очередь я думаю о том, на что могу повлиять и делаю все от меня зависящее и так быстрее нахожу выход.

Читать полную историю успеха