Активация перемен
Получите свою ключик к стройному здоровому телу навсегда - начните питаться интуитивно и станьте уверенной в себе за 7 дней
Мотивационный онлайн-интенсив
Ольги Иванищук
Ольги Иванищук
Чувствуете, что пора уже меняться?
Стать более стройной, энергичной и легкой не только к лету, но и навсегда?
- Устали записываться в марафоны похудения?где результат держиться только пока участвуете, а потом набираете вес обратно?01
- Устали от самоедства и неуважения себяКогда кажется, что все вокруг стройные, красивые, правильно питаются, а у вас не выходит02
- Все понимаете головой и обещаете себе отказаться от мучного/сахара?Но вас хватает на 2-3 недели от силы? А срывы все чаще и чаще?03
Почему так происходит с женщиной?
Не потому, что она ленивая, слабая, у нее нет силы воли или мотивации. Просто она не знает как можно по-другому
Подбирать полезную и вкусную еду
Не считая калорий и выбирая то, что больше хочется, а не то, что нужно
Жить в энергичном теле
Умея слушать и слышать себя, удовлетворяя свои потребности
Измениться внутренее
Чтобы быть в ресурсе, принятии и любви к себе
В чем разница между обычным подходом в стройности и подходом 3 опор?
Обычный подход
Или диетическое ограничивающее поведение
- вечное чувство голода и органичения
- неудовлетворенность и мысли о еде
- самоедство и неуважение себя
- спорт через силу
- эмоциональные переедания вечером
- мысли о еде
- снижение и набор веса как "йо-йо"
Подход "3 опор"
Или умение слышать и слушать свое тело
- ем, когда чувствую голод, не ем, когда сыта
- знаю, что нужно моему телу
- радуюсь работе над собой
- спорт делает меня энергичной
- выбираю из еды то, что больше хочется
- у меня нет причин срываться
- умею справляться с эмоциями
- у меня нет причин срываться
Если вы действительно
хотите перемен, а не быструю таблетку -
пора сделать перезагрузку
хотите перемен, а не быструю таблетку -
пора сделать перезагрузку
Мотивационный интенсив "Активация перемен" - это интенсив-"встряска", котрый выдернет вас из обычного диетического мышления, покажет куда двигаться, как преодолевать откаты. Вы сделаете первые весомые шаги для изменения 3 сфер на пути к интуитивному питанию и внутренней трансформации.
Ольга Иванищук
Автор интенсива, нутрициолог, трансформационный коуч
Видео с практическими заданиями
5 полезных схем/чек-листов и табличек
Смотрите в записи в любое
удобное время
удобное время
На специальной платформе для обучения с доступом с мобильного или ПК
Поддержка автора курса
Мы не будем взвешивать еду и прыгать
Программа интенсива
Урок 1:
Урок 1:
Проанализировать текущую ситуацию
Результат: Вы определили реальные причины почему у вас возникают трудности с питанием, похудением, физической активностью
Урок 2:
Урок 2:
Создать конечное видение
Результат: Вы увидели свои истинные желания, за которыми скрываются ваши цели
Урок 3:
Урок 3:
Научиться преодолевать откаты
Результат: Вы знаете где брать энергию начали идти к целям без насилия над собой
Урок 4:
Урок 4:
Создать мост между мечтой и реальностью
Результат: Вы разложили свое видение по системе маленьких шагов и начали планировать так, чтобы успевать важное, а не "успевать все"
Урок 5:
Урок 5:
Убрать внешний шум
Результат: Вы разложили большой результат на маленькие цели чтобы уверенно к ним идти и синхронизировать с ежедневными действиями
Как будет проходить интенсив?
Онлайн в Вашем персональном кабинете на закрытом сайте
Видео в записи с информацией, мотивацией и с заданием
Ответы на вопросы
Мягкий комфортный ритм
и поддержка
и поддержка
Доступ из любой точки
мира в удобное вам время
мира в удобное вам время
Чат в телеграм с автором
PDF-бонусы к каждому уроку
Отзывы о интенсиве "Активация перемен"
Сомневаетесь?
Даем гарантию полного возврата денег в течении 4 дней со старта интенсива если вас что-то не устроило
Даем гарантию полного возврата денег в течении 4 дней со старта интенсива если вас что-то не устроило
Сомневаетесь?
Получите доступ к первому уроку интенсива всего за 39 грн!
Это - 39 грн - стоимость обычной чашки латте
Заявка на интенсив "Активация перемен"
+БОНУС: ответы в чате и проверка от автора интенсива лично.
500 грн 290 грн!
+БОНУС: ответы в чате и проверка от автора интенсива лично.
Выберете в списке ниже вариант участия и заполните контактные даные!
Нажимая на кнопку "Иду на интенсив!" вы соглашаетесь политикой конфиденциальности и офертой
Часто задаваемые вопросы
Чтобы раскрыть ответы, нажмите на "+" справа
Интенсив будет проходить на специальной учебной платформе, где у каждой участницы будет личный кабинет. Также будет группа в мессенджере Telegram, где вы сможете общаться и делиться впечатлениями с другими участницами интенсива
Его нужно будет установить. Перейдите в магазин с приложениями на вашем телефоне и скачайте Telegram, он БЕСПЛАТНЫЙ
Вы получите 2 письма на вашу почту, в первом - подтверждение об оплате. Второе письмо с доступом в личный кабинет платформы.
Чтобы письмо точно пришло, вводите имейл верно. Если вы уверены, что оставили корректные данные, но письмо так и не пришло, проверьте папку "Спам" или сделайте поиск по отправителю (info@olgaivanishchuk.com).
Чтобы письмо точно пришло, вводите имейл верно. Если вы уверены, что оставили корректные данные, но письмо так и не пришло, проверьте папку "Спам" или сделайте поиск по отправителю (info@olgaivanishchuk.com).
Напишите нам в вайбер или телеграм (на странице есть окошно) или на емейл info@olgaivanishchuk.com и наша поддержка поможет подобрать удобный для вас способ оплаты.
Чтобы написать в один из мессенджеров, нажмите на иконку в правом нижнем углу.
Чтобы написать в один из мессенджеров, нажмите на иконку в правом нижнем углу.
За день до старта потока интенсива наша техподдержка добавит всех в участниц в телеграмм или вы можете сделать это самостоятельно (ссылка на чат будет на учебной платформе)
Проверьте папку "Спам". Если там письма нет, напишите нам в вайбер или телеграм. Также укажите пожалуйста Е-мейл, который указали при покупке
Чтобы написать в один из мессенджеров, нажмите на иконку в правом нижнем углу.
Чтобы написать в один из мессенджеров, нажмите на иконку в правом нижнем углу.
Подождите дня начала интенсива. Вам придет оповещение в телеграмм, что вас добавлено в группу. Там и будет проходить интенсив в групповом потоке
Да, на 7-дневный интенсив действует полная финансовая гарания 4 дня - если на протяжении 4 дней с даты старта интенсива в груп пе вам что-то не подошло - напишите на емейл info@olgaivanishchuk.com свои данные и карту, на которую перечислить деньги. Возврат денег будет в течении 48 часов
Внутри интенсива 5 занятий по 35-50 минут. После каждого занятия вы будете получать домашние задания, по которым вы получите обратную связь. Выполнение заданий занимает от 10 минут.
На обучение потребуется около 40 часа каждый день кроме выходных. Задания очень приятные в выполнении и не забирают много сил. Мы выделяем достаточно времени на проработку каждого задания. В случае трудностей вы всегда можете попросить помощь автора и участниц.
Мы понимаем, что у каждой участницы свой темп обучения. Поэтому доступ к интенсиву у вас будет открыт 14 дней, но все же рекомендуем идти вместе с группой. Вы также можете продлить свой доступ в случае возникновения непредвиденных обстоятельств. Ограничения даются только из заботы к вашим результатам - мотивационный интенсив не нужно тянуть долго
Уже после первых занятий интенсива вы почувствуете изменения в своей жизни, в том числе прилив сил, энергии и вдохновения. Если вдруг возникнут трудности, вам на помощь всегда придет автор курса и команда
Проработка каждого урока принесет вам много инсайтов. Когда эти маленькие ежедневные победы складываются вместе, вы чувствуете перемены в жизни. Главное — делать задания и сделать самые важные шаги в 3 опорах. Вы обязательно получите первые результаты
Напишите нам в вайбер или телеграм, и наша команда с радостью ответит.
Чтобы написать в один из мессенджеров, нажмите на иконку в правом нижнем углу.
Чтобы написать в один из мессенджеров, нажмите на иконку в правом нижнем углу.
Результаты участниц в основной программе "Тройная трансформация"
- Лариса Сорокина, 53 года@larisa.v.sorokinaБыло: "Я долго пробовала разные диеты и способы похудеть.
Как только возвращалась к своему обычному питанию, вес возвращался. Постоянно тянуло на сладкое и вкусное, хотя понимала, что это ведет к набору лишнего веса. От этого появилась апатия, лень, нежелание заниматься собой".
Стало: "Оля помогла подружиться с едой, научила прислушиваться к себе, чувствовать себя энергично каждый день. Я смогла понять, что нужно моему организму и почему мне хотелось сладкого.
Я правильно расставляю приоритеты в своем питании и у меня нет запретов, я знаю что есть, чтобы было достаточно энергии и не хватать еды между основными приемами пищи".
Читать полную историю успеха - Елена Оксенчук, 30 лет@helena.milovanovaБыло: «Каждая беременность вместе с ребенком приносила мне +20 дополнительных кг, я боялась срывов и они регулярно случались!"
Стало: "Важнее всего, что во время курса поменялось отношение к еде! Я с ней начала дружить) Поняла, что послабления допустимы и можно питаться вкусно, быть сытой и при этом худеть!
Сейчас чувствую себя прекрасно, даже вся семья стала питаться более сбалансировано, в том числе и дети) "
Читать полную историю успеха - Лидия Кошман@lidia_koshman888Было: 90 кг, срывы на сладкое, постоянное чувство голода и недовольство собой.
Стало: "Научилась правильно сочетать продукты и правильно есть.
Результат: прекрасное самочувствие,я потеряла 22 кг и мне сейчас не нужно ограничивать себя в сладостях!
Их просто не хочется"
Смотреть видео интервью с Лидией - Надежда Ключка, 22 года@spes_tuaБыло: "У меня закрепилась ужасная привычка переедать.
Я срывалась на сладости, резкие наборы веса чередовались с периодами, когда я строго контролировала то, что ем и проклинала всё на свете.
Стало: "Сейчас я горжусь собой. Мое питание стало простым, интуитивным. Всю жизнь похудение было для меня сложным механизмом, я училась методом проб и ошибок.
Оля и её курс стал инструкцией. Такой себе инструкцией к жизни без срывов и перееданий.
Я не хожу сутками с мыслью о каких-то пряниках.
Читать полную историю успеха - Катерина Гошко, 26 лет@katyhoshБыло: Ела до 1000 ккал в сутки, потом срывалась. Была вялой, поздно просыпалась, постоянно хотела есть и глушила голод водой.
Я очень колебалась на счет того нужен ли мне этот курс, так как думала раньше, что уже знаю много. Но меня беспокоило почему я все знаю, но результата нет""
Стало: "Мое меню изменилось очень-очень сильно. Я до сих пор в шоке что не набираю вес от такой вкусной еды. У меня теперь больше времени на себя. Я получила колоссальный опыт, знания и привычки"
Читать полную историю успеха - Оксана Громяк, 47 лет@oxana_gromyakБыло: "У меня были проблемы с лишним весом и не нравилось питание в общем. Меня начали беспокоить и тяжесть в желудке, и сонливость после еды, и постоянное желание закусить сладким"
Стало: "На сегодняшний день я прошла 1,5 месяца курса. Я очень довольна! У меня теперь полезный рацион, где учтены мои вкусы и предпочтения" без запретов на те или иные продукты
"Исчезла сонливость и тяжесть в желудке, а также желание перекусывать между приемами пищи. Как приятный бонус у меня ушли см в объемах, одежда стала заметно свободнее. Чувствую себя прекрасно и вдохновленная иду дальше."
Читать полную историю успеха - Оксана Васильчук@oksanalandyakБыло: "Раньше мое питание было ограничивающим, диетическим и не всегда насыщало"
Стало: "Через 1,5 месяца после старта программы мой результат -1,5 кг, но -9 см в объёмах!!"
⠀
На курсе "Тройная трансформация" научилась держать "баланс" и чувствовать себя сытой, и я наконец-то начала действовать, а не только "накапливать" знания"
Читать полную историю успеха - Елена Савкив@olenkasavkiv"С самого начала курса мой вес уменьшился на 3 кг и на -9 см в объёмах.
Но это даже не так важно, как мое ощущение энергии, легкости и бордрости"
Я вообще не ставила себе за цель скинуть сколько-то килограмм и все.
В этом месяце мое самое большое достижение в том, что я научилась быть про активной несмотря на разные ситуации.
В первую очередь я думаю о том, на что могу повлиять и делаю все от меня зависящее и так быстрее нахожу выход.
Читать полную историю успеха
Конец страницы. Пришло время принять решение
Сейчас вы всего лишь в одном шаге от себя энергичной, стройной, легкой, наполненой и уверенной в себе.
Не теряйте драгоценное время, вы достойны этого прямо сейчас!
Не теряйте драгоценное время, вы достойны этого прямо сейчас!