Zero Block
Click "Block Editor" to enter the edit mode. Use layers, shapes and customize adaptability. Everything is in your hands.
create your own block from scratch
ІСТИННУ ПРИЧИНУ ТВОЇХ ПЕРЕЇДАНЬ
в кінці тесту ти отримаєш рішення, яке допоможе позбутися переїдань РАЗ І НАЗАВЖДИ
Пройди швидкий тест та дізнайся
(їх може бути ДВІ)
тривалість 10 днів
старт у понеділок
онлайн формат
Zero Block
Click "Block Editor" to enter the edit mode. Use layers, shapes and customize adaptability. Everything is in your hands.
Tilda Publishing
create your own block from scratch
ТУТ немає правильної чи неправильної відповідді
Є 3 варіанти з яких ти можеш обрати: "Буває часто", "Іноді буває" і "Це не про мене"
КОЖНА ВІДПОВІДЬ МАЄ СВІЙ БАЛ
- Буває часто - ставимо 1 бал
- Іноді буває - 0,5 бала
- Це не про мене - ставио 0 балів
- Іноді буває - 0,5 бала
- Це не про мене - ставио 0 балів
В КІНЦІ ТЕСТУ ТИ ОТРИМАЄШ РЕЗУЛЬТАТ
Є 3 ВАРІАНТИ ВІДПОВІДІ
- Буває часто - ставимо 1 бал
- Іноді буває - 0,5 бала
- Це не про мене - ставимо 0 балів
- Іноді буває - 0,5 бала
- Це не про мене - ставимо 0 балів
КОЖНА ВІДПОВІДЬ МАЄ СВІЙ БАЛ
"БУВАЄ ЧАСТО"
В КІНЦІ ТЕСТУ ТИ ОТРИМАЄШ СВІЙ РЕЗУЛЬТАТ
"ІНОДІ БУВАЄ"
"ЦЕ НЕ ПРО МЕНЕ"
ТУТ НЕМАЄ ПРАВИЛЬНОЇ ЧИ НЕПРАВИЛЬНОЇ ВІДПОВІДІ
Маленький вступ перед тестом
* тобі потрібно збирати СВОЇ бали
ТЕСТ
Яка істинна причина твоїх переїдань
Щоб позбутись переїдань, важливо визначити чому вони виникають. Зазвичай на це є 2 причини (Які саме? Дивись в кінці тесту)
| Розпочати тест |
Відчуття голоду постійно зі мною, інколи виникає раптово і навіть після основного прийому їжі
1 - бал
0,5 - бала
0 - балів
| Наступне запитання |
| Відправити |
| Показати результат |
Мені здається, що я наче не можу себе контролювати під час прийому їжі: головою розумію, що уже досить, але і далі їм
1 - бал
0,5 - бала
0 - балів
| Наступне запитання |
| Відправити |
| Показати результат |
Я довго в минулому вибудовувала свій "правильний" "чистий" раціон і себе контролювала, але потім зривалась і переїдала
1 - бал
0,5 - бала
0 - балів
| Наступне запитання |
| Відправити |
| Показати результат |
Я відчуваю негайте бажання зʼїсти щось шкідливе чи солодке, яке я не можу відкласти на потім
1 бал
0,5 бала
0 балів
| Наступне запитання |
| Відправити |
| Показати результат |
У моєму житті зараз дуже багато стресу, нервувань і станів, коли я відчуваю, що більше не контролюю своє життя
1 бал
0,5 бала
0 балів
| Наступне запитання |
| Відправити |
| Показати результат |
Я дуже сварю себе, коли зриваюсь, сварю за кожен доданий грам до попередньої ваги, сварю за відсутність сили волі.
1 бал
0,5 бала
0 балів
| Наступне запитання |
| Відправити |
| Показати результат |
Не пам'ятаю коли останній раз, не переживала за фігуру, за харчування, свій вигляд в дзеркалі, здається, що у мене якісь комплекси
1 бал
0,5 бала
0 балів
| Наступне запитання |
| Відправити |
| Показати результат |
У мене є відчуття "хочу щось з"їсти, але сама не знаю що" незалежно від того чи я голодна чи недавно їла
1 бал
0,5 бала
0 балів
| Наступне запитання |
| Відправити |
| Показати результат |
Щоб отримати результати
| Пройти ще раз |
Щоб отримати результати
ТИСНІТЬ НА КНОПКУ ПІД ТЕСТОМ
| Пройти ще раз |
Zero Block
Click "Block Editor" to enter the edit mode. Use layers, shapes and customize adaptability. Everything is in your hands.
Tilda Publishing
create your own block from scratch
Супер! ти пройшла тест
Твої результати вже тут, тисни на кнопку, щоб дізнатися
Істинну причину ТВОЇХ переїдань та рішення як позбутись їх раз і назавжди