Можна все - пробний день, відео

Ви дізнаєтесь багато інформації, що стосується харчування за принципом "можна все" і на що, без інтенсиву, можна було витратити декілька місяців

Тема першого уроку інтенсиву "Можна все":

« Міфи і упередження в інтуїтивному харчуванні. У що потрібно перестати вірити, щоб поміняти силу волі, звичку страждати і терпіти на довіру до свого тіла?»

Презентація уроку

Завантажити

Тест "Як знайти істинні причини свого дієтичного мислення, яке заважає отримати результат назавжди?"

Завантажити

Активна аудіопрактика

Завантажити

Додаткові матеріали уроку:

Дізнайтесь більше про інтенсив прямо зараз

Нетривожний шлях до харчування - як взяти під контроль апетит та перестати постійно під'їдати.

Як повернути тілу вроджену можливість слухати і розуміти сигнали свого тіла. Зв'язок тіла, розуму та голоду.

Неочевидні побутові причини через які ми розриваємо зв'язок із тілом навіть не підозрюючи про це: виявити і ліквідувати.

Фінал. Емоційні переїдання як наслідок втрати зв'язку з тілом. Провальні та робочі стратегії виходу із пекельного кола "обмеження-переїдання-зрив-невдоволеність-обмеження" назавжди.

Введення. Міфи і упередження у інтуїтивному харчуванні. У що потрібно перестати вірити щоб поміняти силу волі, звичку страждати і терпіти на довіру до свого тіла?

ПРОГРАМА ІНТЕНСИВУ