Намного легче правильно питаться и тренироваться, когда есть много времени, у нас много энергии, оптимизма, веры в себя и нет стресса. А что если сейчас все происходит совсем не так, как нам хочеться?

О вебинаре

О чем будем говорить

Как вы можете стать стройной используя интуитивное питание без перееданий и срывов?

Какие ошибки допускают женщины, что действуют на силе воли и ограничениях?

Как активировать свои изменения в то время, когда другие говорят только о кризисе?

Недовольство своим телом,
Недопонимание со стороны близких,
Отсутствие поддержки,
Новости про одно и тоже
Совсем нет сил.

Специалист по интуитивному питанию и похудению, блогер, автор статей, експерт ТВ-программ, коуч.
Исследует как при помощи умения слышать и слушать свое тело обрести стройность навсегда. Не используя силу воли и ограничения

Создательница системы получения долгосрочных результатов через развитие 3 навыков:
"ЕДА": питаться вкусно и полезно.

"ТЕЛО": не считать калории, а ориентироваться на сигналы голода и насыщения.

"МЫСЛИ И ЭМОЦИИ": получить внутренние изменения, чтобы не откатываться назад

Ольга иванищук