Увага, вже можна залишити звичку страждати та терпіти, зриватись на солодке і шкідливе на стресі
Всього 10$замість25$, до 17 червня
Інтенсив 22 - 28 червня
Для кого цей інтенсив?
Не можете взяти себе в руки, немає енергії будь-що робити
"Забили на себе під час війни" - забуваєте/не встигаєте поїсти, а потім переїдаєте
Ще до війни намагались перейти на більш здорове харчування та займатись спортом, проте не вдалось
Їсте зараз все підряд і без розбору
Думаєте, що поки йде війна, не можна виділяти час на себе
На фоні повної нестабільності у світі так важливо здобути стабільність внутрішню: дружити зі своїм тілом, апетитом, вміти знизити тривожність та навчитись їсти так, як стрункі від природи люди
Програма інтенсиву
День
1
День
День
День
День
Матеріали інтенсиву залишаються з вами назавжди
Бонусна онлайн-зустріч відповідей на питання
Бонус: Тест "Як знайти істинну причину переїдань та зайвої ваги"
Вступний модуль " Як у бідах, тривогах і болі побачити світло і нові можливості?"
0
0
Аудіопрактика для початківців Бонус: 2 аудіопрактики
"Як знайти джерело внутрішньої мотивації"
2
2
Всього 4 навички, які потрібно щоб взяти під контроль апетит, стати стрункою та подружитись з тілом назавжди Бонус: "Інтенсивна терапія: що робити, щоб отримати результат уже через 5 днів?"
"Нетривожний шлях до харчування без переїдань"
1
"10 правил інтуїтивного здорового харчування в умовах сильного стресу"
3
3
4
4
Правила ненасильного пиття рідини
"Як навчитись наїдатись надовго щоб не відчувати голод?"
5
5
День
"Основні неправильні установки та помилки, які можуть не дати закріпити результат назавжди" - онлайн-зустріч
Кожен онлайн - марафон, це не переказані книги, а повноцінний зручний за часом тренінг, який містить в собі:
Інфографіки, чек-листи, інструкції
Відкриваються нові можливості там, де, здавалось, нічого неможливо
Відчуваєте комфорт і довгу ситість
Немає страху, а лише задоволення від їжі
Стаєте впевнені в собі, відчуваєте енергію в тілі
Такий вигляд має життя, коли ви дружите з собою, тілом та їжею
Розумієте своє тіло
Більше немає причин нелюбити себе
Ольга Іваніщук
Привіт! Мене звуть Ольга Іваніщук, і я дуже рада вас вітати у нашому клубі сучасних жінок, які хочуть правильно харчуватися, займатися без сили волі та бути щасливими. І як результат – схуднути, стати більш енергійними та впевненими в собі.
Я говорю про це так впевнено, тому що кілька років тому вирішила змінити своє життя.
Сьогодні я сертифікований коуч-нутриціолог (сертифікат: Health and Nutrition LIFE COACH, Transformation Services, Inc., 2019). Спікер. Ведуча офлайн та онлайн тренінгів
Зручний формат навчання у групі - потрібен лише доступ до інтернету
Бонуси за активну участь і виконання завдань
Відео в записі з інформацією, мотивацією та із завданнями
Відповіді на усі запитання
Як усе буде проходити?
Спілкування із автором
Щоб ви не переймались і спокійно приступали до навчання, команда Focus.eat розробила для вас спеціальні умови гарантії коштів
Ми впевнені у високій якості навчання, тому, якщо протягом 2 днів, після оплати інтенсиву ви зрозумієте, що поки не готові змінити своє життя - ми повернемо вам кошти
Навчання проходитиме у закритому телеграм - каналі
Після того, як ви зробите оплату, ми надамо доступ до телеграм - каналу із першим домашнім завданням
Просимо звернутись до нашого менеджера на сторінці @focus.eat у Інстаграм і вам обов'язково допоможуть
Усі відео - уроки займають до 30 хвилин. Після кожного ви отримаєте завдання та зворотній зв'язок, а також зможете задати питання, які цікавлять.
Після оплати інтенсиву, доступ до матеріалів буде відкритим завжди. Ви зможете повернутись до кожного відео тоді, коли вам буде найзручніше
Опрацювання кожного уроку принесе вам багато інсайтів. Кожна маленька перемога над собою складе шлях і ви відчуєте зміни незабаром. Головне - чесно та совісно виконувати завдання і ви точно отримаєте результат.