Ні, наш інтенсив теоретичний з елементами практики, але не для того, щоб з першого дня активно худнути. Ви отримаєте зрозумілий відмінний від стандартного "менше їж, більше спорту" підхід і зможете його застосувати самостійно або далі з моєю допомогою в повній програмі