Перестаньте тривожитись, заїдати стрес шкідливим та подружіться з їжею назавжди
НОВИЙ 10-денний онлайн-інтенсив для зайнятих жінок
САМА СОБІ НУТРИЦІОЛОГИНЯ
Це твій крок до збалансованого харчування і схуднення без підрахунку калорій
НАВЧИСЬ САМОСТІЙНО СКЛАДАТИ МЕНЮ ТА ХУДНУТИ!
НАВЧИСЬ САМОСТІЙНО СКЛАДАТИ МЕНЮ ТА ХУДНУТИ!
СТАРТ ВЖЕ СЬОГОДНІ!
відео-уроків в записі
тривалістю 15-30 хв
тривалістю 15-30 хв
аудіопрактики для боротьби зі стресом та переїданнями
Розбір індивідуальних ситуацій у групі на онлайн зустрічі
Досить відкладати свої відносини із їжею та тілом на потім!
- Час змінити власне життя!
- Час змінити власне життя!
Тривалість
Формат
Онлайн (уроки в записі)
10 днів
старт
СЬОГОДНІ
Постійні заїдання стресу, поганих емоцій та ситуацій. Не знаєш що з цим робити
Тягне на солодке при відсутності настрою, втомі
Постійні думки про їжу, особливо солодке
Не знаєш як жити в стабільній вазі без гойдалок і думок про їжу, а дієти не працюють
Відчуваєш провину після прийоміж їжі та постійно рахуєш калорії
Хочеш змінити відносини з харчуванням, мати класне самопочуття та здоров'я
Не розумієш як складати раціон, які продукти вживати
Через проблеми з харчуванням погіршилось здоров'я
Спробуй новий підхід,коли працюємо з Проблемами в голові та на тарілці
Уже пробувала харчуватись правильно, але завжди зривалась через обмеження чи постійний голод
focus.eat це
РОКІВ ПРОЄКТУ
ПІДПИСНИКІВ З РІЗНИХ ПЛАТФОРМ
УЧАСНИЦЬ
ОТРИМУЮТЬ БАЖАНИЙ РЕЗУЛЬТАТ
7
70 000
6000+
94,7%
Постійні заїдання стресу, поганих емоцій та ситуацій. Не знаєш що з цим робити
Тягне на солодке при відсутності настрою, втомі
Постійні думки про їжу, особливо солодке
Не знаєш як жити в стабільній вазі без гойдалок і думок про їжу, а дієти не працюють
Відчуваєш провину після прийоміж їжі та постійно рахуєш калорії
Хочеш змінити відносини з харчуванням, мати класне самопочуття та здоров'я
Не розумієш як складати раціон, які продукти вживати
Через проблеми з харчуванням погіршилось здоров'я
Спробуй новий підхід,коли працюємо з Проблемами в голові та на тарілці
Уже пробувала харчуватись правильно, але завжди зривалась через обмеження чи постійний голод
focus.eat це
РОКІВ ПРОЄКТУ
ПІДПИСНИКІВ З РІЗНИХ ПЛАТФОРМ
УЧАСНИЦЬ, які змінили вже власне життя та нарешті схуднули без зривів та дієт!
ОТРИМУЮТЬ БАЖАНИЙ РЕЗУЛЬТАТ
7
70 000
94,7%
6000+
Ось які результати отримують учасниці повної програми
Отримайте перші ЗМІНИ на інтенсиві
Почни ЇСТИ БЕЗ ТРИВОГИ та постійного стресу
Навчись сама складати свій раціон БЕЗ НАДЗУСИЛЬ, з того що є в холодильнику
Віднови ЗДОРОВІ СТОСУНКИ З ЇЖЕЮ без зацикленості на ПХ
Зрозумій ЯК ХУДНУТИ без підрахунку калорій і дієт
Це твоя можливість спробувати унікальну систему на собі
Оплачуй прямо зараз і отримай додатковий урок
"Що потрібно змінити у голові та раціоні, щоб закріпити результат назавжди?"
"Що потрібно змінити у голові та раціоні, щоб закріпити результат назавжди?"
абсолютно безкоштовно
ПРОГРАМА ІНТЕНСИВУ
ДЕНЬ 1
ПРАВИЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ - це не про „їсти лосось, авокадо, кіноа та чіа".
ОСНОВИ ПІДХОДУ, ДЕ НЕМАЄ ЗРИВІВ
ОСНОВИ ПІДХОДУ, ДЕ НЕМАЄ ЗРИВІВ
ДЕНЬ 2
ПРАКТИЧНЕ ЗАНЯТТЯ: „Білки-жири-вуглеводи" простою зрозумілою мовою: ЩО І З ЧИМ МОЖНА (не можна) ПОЄДНУВАТИ?
ДЕНЬ 4
ПРАКТИЧНЕ ЗАНЯТТЯ: СКЛАДАЄМО ПЕРЕКУСИ, вчимось їсти у поїздках, на застіллях, у кафе і тд
ДЕНЬ 6
ДЕНЬ 5
Солодке: скільки, коли можна? Які десерти краще їсти? ПРИЧИНИ СИЛЬНОЇ ТЯГИ ДО СОЛОДКОГО. Мед. Цукрозамінники.
КОЛИ, ЯК, СКІЛЬКИ ЧОГО МОЖНА І КРАЩЕ ПИТИ? Розбираємо воду, каву, чай, алкоголь, молоко коров"яче, рослинне, соки, смузі, зелені коктейлі
ДЕНЬ 7
ДЕНЬ 3
Вихідний
ПРАКТИЧНЕ ЗАНЯТТЯ: СКЛАДАЄМО ОСНОВНІ прийоми їжі
ДЕНЬ 8
ШУКАЄМО РІШЕННЯ основним проблемам (швидко наступає голод, не відчуваю голоду, не розумію своєї порції: їм мало чи багато)
ДЕНЬ 9
Шукаємо РІШЕННЯ ОСНОВНИМ ПРОБЛЕМАМ (здуття живота, проблеми із травленням, набряки, висипання на шкірі)
ДЕНЬ 10
ШУКАЄМО РІШЕННЯ основним проблемам (надмірна тяга на шкідливу їжу, не можу зупинитись вчасно їсти, переїдаю, „жор" під час ПМС, ПОСТІЙНО КИДАЮ ВСЕ ПОЧАТЕ)
Уже пробувала харчуватись правильно, але завжди зривалась через обмеження
Стресуєш від думки про „правильне харчування" та обмеження.Не маєш часу довго складати раціон і готувати через завантажений графік
Страждаєш від набряків, висипань на шкірі та від здуття живота
і отримали негативний досвід, коли вага тільки збільшилась
коли погано себе почуваєте
такої, як солодке та шкідливе
СПРОБУЙ НОВИЙ МЕТОД СХУДНЕННЯ БЕЗ ЗРИВІВ, ЗВАЖУВАННЯ ТА ТРИВОГИ
Цей інтенсив для тебе, якщо:
Цей інтенсив для тебе, якщо:
Враження учасниць від унікальної системи FOCUS.EAT
Постійні заїдання стресу, поганих емоцій та ситуацій. Не знаєш що з цим робити
Тягне на солодке при відсутності настрою, втомі
Постійні думки про їжу, особливо солодке
Не знаєш як жити в стабільній вазі без гойдалок і думок про їжу, а дієти не працюють
Відчуваєш провину після прийоміж їжі та постійно рахуєш калорії
Хочеш змінити відносини з харчуванням, мати класне самопочуття та здоров'я
Не розумієш як складати раціон, які продукти вживати
Через проблеми з харчуванням погіршилось здоров'я
Спробуй новий підхід,коли працюємо з Проблемами в голові та на тарілці
Уже пробувала харчуватись правильно, але завжди зривалась через обмеження чи постійний голод
focus.eat це
РОКІВ ПРОЄКТУ
ПІДПИСНИКІВ З РІЗНИХ ПЛАТФОРМ
ОТРИМУЮТЬ БАЖАНИЙ РЕЗУЛЬТАТ
7
70 000
94,7%
отримання результату близько
95%!
АВТОРКА унікальної системи focus.eat
Сертифікована нутриціологиня та психологиня з харчування
Ведуча вебінару - ОЛЬГА ІВАНІЩУК
ОЛЬГА ІВАНІЩУК
oli.brocc.oli 53,2К
Допомогла ПОНАД 6000+ ЖІНКАМ вирішити свої проблеми з їжею та зайвою вагою
Студентка європейської школи психології
БІЛЬШЕ 5 РОКІВ ДОСВІДУ роботи нутриціологом
ЗАСНОВНИЦЯ онлайн-школи інтуїтивного харчування FOCUS.EAT
Ми впевнені у високій якості навчання, тому, якщо протягом 3 днів, після старту інтенсиву ти зрозумієш, що поки не готова змінити своє життя - ми повернемо тобі кошти
Постійні заїдання стресу, поганих емоцій та ситуацій. Не знаєш що з цим робити
Тягне на солодке при відсутності настрою, втомі
Постійні думки про їжу, особливо солодке
Не знаєш як жити в стабільній вазі без гойдалок і думок про їжу, а дієти не працюють
Відчуваєш провину після прийоміж їжі та постійно рахуєш калорії
Хочеш змінити відносини з харчуванням, мати класне самопочуття та здоров'я
Не розумієш як складати раціон, які продукти вживати
Через проблеми з харчуванням погіршилось здоров'я
Спробуй новий підхід,коли працюємо з Проблемами в голові та на тарілці
Уже пробувала харчуватись правильно, але завжди зривалась через обмеження чи постійний голод
НЕ ВТРАЧАЙ СВІЙ ШАНС!
ПІДПИСНИКІВ З РІЗНИХ ПЛАТФОРМ
УЧАСНИЦЬ
ОТРИМУЮТЬ БАЖАНИЙ РЕЗУЛЬТАТ
7
70 000
6000+
94,7%
ТВІЙ РЕЗУЛЬТАТ ЗА КРОК ВІД ТЕБЕ!
РЕЄСТРУЙСЯ ВЖЕ ЗАРАЗ
ЛИШИЛОСЬ
3
МІСЦЯ З 50!
Відповіді на найпоширеніші запитання
- Чи буде написання особистої програми схуднення?Focus.eat:Інтенсив "Їжа для стрункості" не розрахований на швидке схуднення. Ціль зараз - встановити правильні відносини з їжею і забрати емоційні переїдання і зриви на шкідливу їжу. Якщо забрати цю причину - ви зможете далі худнути без напрягу і без тримань себе у жорстких рамках
- Я проходила багато програм і вже зневірилась в собі. Коли обмежую себе - виходить схуднути, але як тільки відпускаю контроль - вага повертається і часто з плюсом. Є зміст йти в інтенсив?Focus.eat:Інтенсив Їжа для стрункості" - абсолютна протилежність всім програм і марафонам схуднення чи правильного харчування, які ви проходили раніше. Це не про скидання ваги тут і зараз, не про списки заборонених продуктів, не про нереальні очікування від тіла.
Тут ви глибоко "розкопаєте" істинні причини чому раніше не виходило (це не тому, що немає сили волі чи ви лінива) і зрозумієте як забрати те, що дійсно не дає схуднути - переїдання на емоціях та зриви. - Чи підійде цей інтенсив, якщо я: вегетаріанець, годуюча мама, якщо в мене є якесь захворювання та не виживаю певні продукти?Focus.eat:На інтенсиві не буде жорсткого обов'язкового МЕНЮ. Ми дамо рекомендації як на основі того, що ви любите їсти, можете їсти і які продукти доступні побудувати власний збалансований раціон, адже однією із причин переїдань є те, що ми не даємо нашому тілу все необхідне. Лише якщо в вас зараз хронічне захворювання в стані загострення, то ми рекомендуємо зачекати періоду ремісії для комфортного початку навчання.
Ми не пропонує жорстких змін в харчуванні, вживання БАДІв та будь-яких обемежень, ми працюємо через роботу з головою та харчуванням. - Де буде проходити інтенсив?Focus.eat:Інтенсив проходить на платформі Kajabi, де кожна учасниця має особистий кабінет та може відслідковувати власний прогрес. Все спілкування між учасницями між кураторами та автором, буде відбуватися в окремій групі в Телеграм.
- Що робити якщо в мене немає Telegram?Focus.eat:Для вашого комфорту ми створюємо чати в телеграм для підтримки та спілкування учаниць з кураторами та автором програми. Тому, ви можете завантажити Телеграм на свій смартфон, компʼютер або просто відкрити в браузері це є БЕЗКОШТОВНО.
- Що буде після оплати?Focus.eat:Після оплати з вами зв'ʼяжеться менеджер проєкту, який розповість усі деталі та зможе надати відповіді на усі ваші запитання.
Після звʼязку з менеджером, ви отримаєте доступ до платформи з навчанням і зможете виконати передзавдання. - Я не змогла оплати через сайт/хочу оплатити на карту. Що мені робити?Focus.eat:Якщо ви сумніваєтесь, щодо сервісу оплати або вам не вдалось оплатити, ви можете написати нам в інстаграм @focus.eat, телеграм @focuseat або зателефонувати +38 (068) 68 23 571. Наш менеджер надасть вам реквізити, і ви зможете оплати зручним для вас способом.
- Чи можна повернути кошти, якщо мені не сподобається?Focus.eat:Ми впевнені у високій якості навчання, тому, якщо протягом 3 днів, після старту інтенсиву ви зрозумієте, що поки не готові змінити своє життя - ми повернемо вам кошти.
- Якщо я не встигну пройти інтенсив за 10 днів, то що мені робити?Focus.eat:Доступ до інтенсиву та матеріалів - 20 днів
- Чи можливо отримати результат за 10 днів?Focus.eat:Завдання інтенсиву "Психологія стрункості" - знайти істинні причини переїдань та зривів, повністю забрати або зменшити їх (залежно від вашого минулого досвіду). Ви отримаєте детальний план як пропрацьовувати проблему після завершення інтенсиву або самостійно, або разом із нами у наступних програмах.
