Найкращий час, щоб знайти істинну причину емоційних переїдань і змінити харчові звички

ПСИХОЛОГІЯ СТРУНКОСТІ

інтенсив

доступ до матеріалів

8

4

відео-уроків в записі
тривалістю 15-30 хв

аудіопрактики для боротьби зі стресом та переїданнями

Розбір індивідуальних ситуацій у групі на онлайн зустрічі

10-денний

30 днів

СТАРТ навчання

У понеділок

Встигни зареєструватись Зі знижкою

10-денний

програма інтенсиву

програма інтенсиву

Неочевидні плюси та мінуси емоційного переїдання: як обернути негативний досвід собі на користь

День 1

Найпопулярніший "лютий" міф про емоційне переїдання, який не дає тобі вирішити проблему назавжди: розпізнати і ліквідувати

День 3

Як їсти під час інтенсиву: фокуси з їжею для подолання проблеми

День 2

Онлайн-сесія питання-відповідь з розбором індивідуальних ситуацій

День 4

Основні тригери емоційного переїдання: виявити і знати, що з ними робити

День 5

Вихідний день. Аудіопрактика

День 7

Де знайти енергію, якщо немає ні сил, ні бажання ні на що: 3 секрети

День 6

Основні неправильні стратегії в голові (частина 1)

День 8

Основні неправильні стратегії в голові (частина 2)

День 9

Основні неправильні стратегії в голові (частина 3)

День 10

Почни зараз і отримай реальний результат вже через 10 днів