ПСИХОЛОГІЯ СТРУНКОСТІ
Знизити вагу назавжди через здорові стосунки з їжею і роботу із підсвідомістю
Онлайн - інтенсив
*Оновлена програма
1 квітня
формат відео в записі
тривалість 10 днів
Старт у понеділок
Постійні заїдання стресу, поганих емоцій та ситуацій. Не знаєш що з цим робити
Тягне на солодке при відсутності настрою, втомі
Постійні думки про їжу, особливо солодке
Не знаєш як жити в стабільній вазі без гойдалок і думок про їжу, а дієти не працюють
Відчуваєш провину після прийоміж їжі та постійно рахуєш калорії
Хочеш змінити відносини з харчуванням, мати класне самопочуття та здоров'я
Не розумієш як складати раціон, які продукти вживати
Через проблеми з харчуванням погіршилось здоров'я
Вже намагались схуднути на інстаграм-марафонах
Хочете побороти прив'язаність до їжі
Ви зриваєтесь на солодке та смачне
і отримали негативний досвід, коли вага тільки збільшилась
коли погано себе почуваєте
такої, як солодке та шкідливе
Спробуйте новий підхід, коли працюємо з головою та їжею. Цей інтенсив для вас, якщо:
Цей інтенсив для тебе, якщо:
Спробуй новий підхід,коли працюємо з Проблемами в голові та на тарілці
Ти часто переїдаєш. Головою розумієш, що досить, але всеодно з'їдаєш все до кінця
Часто їси, коли не голодна
(постійно перекушуєш)
(постійно перекушуєш)
Будь-який стрес, тривога, роздратування і твоя рука тягнеться до їжі (особливо до "шкідливої")
Zero Block
Click "Block Editor" to enter the edit mode. Use layers, shapes and customize adaptability. Everything is in your hands.
Tilda Publishing
create your own block from scratch
СУМНІВАЄшся чи ПІДІЙТЕ тобі ЦЕЙ інтенсив?
Пройди швидкий тест та дізнайся чи є у тебе переїдання і яка їхня ПРИЧИНА
ПОДАРУНОК ПІСЛЯ ТЕСТУ: ЧЕК-ЛИСТ "4 СЕКРЕТИ СТРУНКИХ ЛЮДЕЙ"
Обери зручний месенджер
результати, які ОТРИМАЛИ НАШІ УЧАСНИЦІ
Всього 10 днів інтенсиву і тебе уже є перші та СЕРЙОЗНІ результати
ІНТЕНСИВ "ПСИХОЛОГІЯ СТРУНКОСТІ" - ЦЕ ...
+ тепле ком'юніті
та підтримка від кураторів
та підтримка від кураторів
Це енергія та мотивація від таких самих жінок, які точно тебе зрозуміють в закритому чаті
8 відеоуроків
у записі (тривалість 15-30 хв), які ти можеш переглядати коли зручно без прив'язки до часу
10 ДНІВ
роботи над собою та своїми проблемами, які викливають переїдання, залежність від їжі та появу зайвих кілограмів
+ РОЗДАТКОВІ МАТЕРІАЛИ ДО УРОКІВ ТА ДОМАШНІ ЗАВДАННЯ
+ бліц-сесія з автором курсу для розбору індивідуальних ситуацій !
4 аудіопрактики
це НЕ медитації чи самонавіювання, це аудіо на підтримку мотивації, подолання стресу та аналізу
+ мотиваційні заставки
ІНТЕНСИВ
ПСИХОЛОГІЯ СТРУНКОСТІ - ЦЕ
ПСИХОЛОГІЯ СТРУНКОСТІ - ЦЕ
твій перший інтенсив, де ми розберемося з глибинними ПРОБЛЕМАМИ, а НЕ дамо готове меню і заставимо тренуватися
мотивація та енергія
через завдання і практики
через завдання і практики
інструменти збалансованого
харчування
харчування
психологія
програма інтенсиву
Оновлена програма інтенсиву
+ мотиваційні заставки
ЯК проходить інтенсив?
8 відеоуроків
у записі (тривалість 15-30 хв), які ви можете переглядати коли зручно без прив'язки до часу
10 ДНІВ
роботи над собою та своїми проблемами, які викливають переїдання, залежність від їжі та появу зайвих кілограмів
+ РОЗДАТКОВІ МАТЕРІАЛИ ДО УРОКІВ ТА ДОМАШНІ ЗАВДАННЯ
+ тепле ком'юніті
та підтримка від кураторів
та підтримка від кураторів
Це енергія та мотивація від таких самих жінок, які точно вас зрозуміють в закритому чаті
+ Онлайн-зустріч з сертифікованим нутриціологом, автором програми
4 аудіопрактики
це НЕ медитації чи самонавіювання, це аудіо на підтримку мотивації, подолання стресу та аналізу
Zero Block
Click "Block Editor" to enter the edit mode. Use layers, shapes and customize adaptability. Everything is in your hands.
Tilda Publishing
create your own block from scratch
ольга іваніщук
Ми впевнені у високій якості навчання, тому, якщо протягом 3 днів, після старту інтенсиву ви зрозумієте, що поки не готові змінити своє життя - ми повернемо вам кошти
- Це інтенсив із психології чи як?Focus.eat:Цей інтенсив направлений на подолання емоційних переїдань і зривів і на налагодження нормальних стосунків з їжею. Матеріали інтенсиву поєднані таким чином, щоб одночасно і системно працювати над психологічним (емоційним) станом та побудовою власного раціону без списку заборонених продуктів на основі відчуттів та потреб власного організму.
- Я проходила багато програм і вже зневірилась в собі. Коли обмежую себе - виходить схуднути, але як тільки відпускаю контроль - вага повертається і часто з плюсом. Є зміст йти в інтенсив?Focus.eat:Інтенсив "Психологія стрункості" - абсолютна протилежність всім програм і марафонам схуднення чи правильного харчування, які ви проходили раніше. Це не про скидання ваги тут і зараз, не про списки заборонених продуктів, не про нереальні очікування від тіла.
Тут ви глибоко "розкопаєте" істинні причини чому раніше не виходило (це не тому, що немає сили волі чи ви лінива) і зрозумієте як забрати те, що дійсно не дає схуднути - переїдання на емоціях та зриви. - Чи підійде цей інтенсив, якщо я: вегетаріанець, годуюча мама, якщо в мене є якесь захворювання та не виживаю певні продукти?Focus.eat:На інтенсиві не буде жорсткого обов'язкового МЕНЮ. Ми дамо рекомендації як на основі того, що ви любите їсти, можете їсти і які продукти доступні побудувати власний збалансований раціон, адже однією із причин переїдань є те, що ми не даємо нашому тілу все необхідне. Лише якщо в вас зараз хронічне захворювання в стані загострення, то ми рекомендуємо зачекати періоду ремісії для комфортного початку навчання.
Ми не пропонує жорстких змін в харчуванні, вживання БАДІв та будь-яких обемежень, ми працюємо через роботу з головою та харчуванням. - Де буде проходити інтенсив?Focus.eat:Інтенсив проходить на платформі Kajabi, де кожна учасниця має особистий кабінет та може відслідковувати власний прогрес. Все спілкування між учасницями між кураторами та автором, буде відбуватися в окремій групі в Телеграм.
- Що робити якщо в мене немає Telegram?Focus.eat:Для вашого комфорту ми створюємо чати в телеграм для підтримки та спілкування учаниць з кураторами та автором програми. Тому, ви можете завантажити Телеграм на свій смартфон, компʼютер або просто відкрити в браузері це є БЕЗКОШТОВНО.
- Що буде після оплати?Focus.eat:Після оплати з вами зв'ʼяжеться менеджер проєкту, який розповість усі деталі та зможе надати відповіді на усі ваші запитання.
Після звʼязку з менеджером, ви отримаєте доступ до платформи з навчанням і зможете виконати передзавдання. - Я не змогла оплати через сайт/хочу оплатити на карту. Що мені робити?Focus.eat:Якщо ви сумніваєтесь, щодо сервісу оплати або вам не вдалось оплатити, ви можете написати нам в інстаграм @focus.eat, телеграм @focuseat або зателефонувати +38 (068) 68 23 571. Наш менеджер надасть вам реквізити, і ви зможете оплати зручним для вас способом.
- Чи можна повернути кошти, якщо мені не сподобається?Focus.eat:Ми впевнені у високій якості навчання, тому, якщо протягом 3 днів, після старту інтенсиву ви зрозумієте, що поки не готові змінити своє життя - ми повернемо вам кошти.
- Якщо я не встигну пройти інтенсив за 10 днів, то що мені робити?Focus.eat:Доступ до інтенсиву та матеріалів - 20 днів
- Чи можливо отримати результат за 10 днів?Focus.eat:Завдання інтенсиву "Психологія стрункості" - знайти істинні причини переїдань та зривів, повністю забрати або зменшити їх (залежно від вашого минулого досвіду). Ви отримаєте детальний план як пропрацьовувати проблему після завершення інтенсиву або самостійно, або разом із нами у наступних програмах.
- Якщо в мене проблема багато років і я не впевнена що за 10 днів все вирішуFocus.eat:Програма це перший крок, до вирішення проблеми, при бажанні ви зможете продовжити навчання на курсі
