Zero Block
Click "Block Editor" to enter the edit mode. Use layers, shapes and customize adaptability. Everything is in your hands.
create your own block from scratch
інтенсив
"Я і їжа": як вийти з абьюзивних стосунків
Як знайти причину нездорових стосунків з їжею щоб схуднути та утримати результат навіть без сили волі
тривалість 10 днів
СТАРТ У ПОНЕДІЛОК
онлайн формат
Постійні заїдання стресу, поганих емоцій та ситуацій. Не знаєш що з цим робити
Тягне на солодке при відсутності настрою, втомі
Постійні думки про їжу, особливо солодке
Не знаєш як жити в стабільній вазі без гойдалок і думок про їжу, а дієти не працюють
Відчуваєш провину після прийоміж їжі та постійно рахуєш калорії
Хочеш змінити відносини з харчуванням, мати класне самопочуття та здоров'я
Не розумієш як складати раціон, які продукти вживати
Через проблеми з харчуванням погіршилось здоров'я
Вже намагались схуднути на інстаграм-марафонах
Хочете побороти прив'язаність до їжі
Ви зриваєтесь на солодке та смачне
і отримали негативний досвід, коли вага тільки збільшилась
коли погано себе почуваєте
такої, як солодке та шкідливе
Спробуйте новий підхід, коли працюємо з головою та їжею. Цей інтенсив для вас, якщо:
Вже багато часу пробуєш схуднути, але усі дієти швидко закінчуються заїданням
Постійно заїдаєш стрес, емоції та не можеш нічого з цим зробити
ЦЕЙ ІНТЕНСИВ ДЛЯ ТЕБЕ, ЯКЩО
Відчуваєш залежність від солодкої та шкідливої їжі, з'їдаєш все за раз і не можеш зупинитись
Спочатку обмежуєш себе в їжі, а потім переїдаєш
Думки про їжу протягом дня, навіть коли сита
Відчуваєш провину та кожен раз свариш себе коли зірвалась з "дієти"
Контролюєш порції та їжу, але вага не зменшується
Не розумієш як складати раціон та харчуватись збалансовано
Zero Block
Click "Block Editor" to enter the edit mode. Use layers, shapes and customize adaptability. Everything is in your hands.
Tilda Publishing
create your own block from scratch
інтенсив "я і їжа" це -
4 аудіопрактики
це НЕ медитації чи самонавіювання, це аудіо на підтримку мотивації, подолання стресу та аналізу
+ тепле ком'юніті
та підтримка від кураторів
та підтримка від кураторів
Це енергія та мотивація від таких самих жінок, які точно тебе зрозуміють в закритому чаті, а куратори а куратори зроблять усе, щоб твоє проходження було комфортним
8 відеоуроків
у записі які ти можеш переглядати коли зручно без прив'язки до часу
10 ДНІВ
роботи над собою та своїми проблемами, які викливають переїдання, залежність від їжі та появу зайвих кілограмів
Zero Block
Click "Block Editor" to enter the edit mode. Use layers, shapes and customize adaptability. Everything is in your hands.
Tilda Publishing
create your own block from scratch
програма інтенсиву
Ми впевнені у високій якості навчання, тому, якщо протягом 3 днів, після старту інтенсиву ви зрозумієте, що поки не готові змінити своє життя - ми повернемо вам кошти
Zero Block
Click "Block Editor" to enter the edit mode. Use layers, shapes and customize adaptability. Everything is in your hands.
Tilda Publishing
create your own block from scratch
не можеш зрозуміти чи цей інтенсив для тебе?
Пройди швидкий тест та дізнайся чи є у тебе переїдання емоційного харктеру
ПОДАРУНОК ПІСЛЯ ТЕСТУ: ЧЕК-ЛИСТ "4 СЕКРЕТИ СТРУНКИХ ЛЮДЕЙ", ЩО НАДІЙДЕ ТОБІ В МЕСЕНДЖЕР
Zero Block
Click "Block Editor" to enter the edit mode. Use layers, shapes and customize adaptability. Everything is in your hands.
Tilda Publishing
create your own block from scratch
ольга іваніщук
Zero Block
Click "Block Editor" to enter the edit mode. Use layers, shapes and customize adaptability. Everything is in your hands.
Tilda Publishing
create your own block from scratch
результат, який ти отримаєш
Zero Block
Click "Block Editor" to enter the edit mode. Use layers, shapes and customize adaptability. Everything is in your hands.
Tilda Publishing
create your own block from scratch
САМЕ ЧАС ОБРАТИ СЕБЕ
ДОДАТКОВИЙ УРОК " ЩО ЗМІНИТИ В ГОЛОВІ ТА РАЦІОНІ, ЩОБ ЗАКРІПИТИ РЕЗУЛЬТАТ НАЗАВЖДИ?"
БОНУС ПРИ ОПЛАТІ ЗАРАЗ
+
Час зробити перший крок до вирішення проблем, які заважають отримати те, що ти так хотіла: спокій, щастя, бажану фігуру, енергію та свободу від їжі
Відповіді на найпоширеніші запитання
- Чи буде написання особистої програми схуднення?Focus.eat:Інтенсив "Психологія стрункості" не розрахований на швидке схуднення. Ціль зараз - встановити правильні відносини з їжею і забрати емоційні переїдання і зриви на шкідливу їжу. Якщо забрати цю причину - ви зможете далі худнути без напрягу і без тримань себе у жорстких рамках
- Я проходила багато програм і вже зневірилась в собі. Коли обмежую себе - виходить схуднути, але як тільки відпускаю контроль - вага повертається і часто з плюсом. Є зміст йти в інтенсив?Focus.eat:Інтенсив "Психологія стрункості" - абсолютна протилежність всім програм і марафонам схуднення чи правильного харчування, які ви проходили раніше. Це не про скидання ваги тут і зараз, не про списки заборонених продуктів, не про нереальні очікування від тіла.
Тут ви глибоко "розкопаєте" істинні причини чому раніше не виходило (це не тому, що немає сили волі чи ви лінива) і зрозумієте як забрати те, що дійсно не дає схуднути - переїдання на емоціях та зриви. - Це інтенсив із психології чи як?Focus.eat:Цей інтенсив направлений на подолання емоційних переїдань і зривів і на налагодження нормальних стосунків з їжею. Матеріали інтенсиву поєднані таким чином, щоб одночасно і системно працювати над психологічним (емоційним) станом та побудовою власного раціону без списку заборонених продуктів на основі відчуттів та потреб власного організму.
- Чи підійде цей інтенсив, якщо я: вегетаріанець, годуюча мама, якщо в мене є якесь захворювання та не виживаю певні продукти?Focus.eat:На інтенсиві не буде жорсткого обов'язкового МЕНЮ. Ми дамо рекомендації як на основі того, що ви любите їсти, можете їсти і які продукти доступні побудувати власний збалансований раціон, адже однією із причин переїдань є те, що ми не даємо нашому тілу все необхідне. Лише якщо в вас зараз хронічне захворювання в стані загострення, то ми рекомендуємо зачекати періоду ремісії для комфортного початку навчання.
Ми не пропонує жорстких змін в харчуванні, вживання БАДІв та будь-яких обемежень, ми працюємо через роботу з головою та харчуванням. - Де буде проходити інтенсив?Focus.eat:Інтенсив проходить на платформі Kajabi, де кожна учасниця має особистий кабінет та може відслідковувати власний прогрес. Все спілкування між учасницями між кураторами та автором, буде відбуватися в окремій групі в Телеграм.
- Що робити якщо в мене немає Telegram?Focus.eat:Для вашого комфорту ми створюємо чати в телеграм для підтримки та спілкування учаниць з кураторами та автором програми. Тому, ви можете завантажити Телеграм на свій смартфон, компʼютер або просто відкрити в браузері це є БЕЗКОШТОВНО.
- Що буде після оплати?Focus.eat:Після оплати з вами зв'ʼяжеться менеджер проєкту, який розповість усі деталі та зможе надати відповіді на усі ваші запитання.
Після звʼязку з менеджером, ви отримаєте доступ до платформи з навчанням і зможете виконати передзавдання. - Я не змогла оплати через сайт/хочу оплатити на карту. Що мені робити?Focus.eat:Якщо ви сумніваєтесь, щодо сервісу оплати або вам не вдалось оплатити, ви можете написати нам в інстаграм @focus.eat, телеграм @focuseat або зателефонувати +38 (068) 68 23 571. Наш менеджер надасть вам реквізити, і ви зможете оплати зручним для вас способом.
- Чи можна повернути кошти, якщо мені не сподобається?Focus.eat:Ми впевнені у високій якості навчання, тому, якщо протягом 3 днів, після старту інтенсиву ви зрозумієте, що поки не готові змінити своє життя - ми повернемо вам кошти.
- Якщо я не встигну пройти інтенсив за 10 днів, то що мені робити?Focus.eat:Доступ до інтенсиву та матеріалів - 20 днів
- Чи можливо отримати результат за 10 днів?Focus.eat:Завдання інтенсиву "Психологія стрункості" - знайти істинні причини переїдань та зривів, повністю забрати або зменшити їх (залежно від вашого минулого досвіду). Ви отримаєте детальний план як пропрацьовувати проблему після завершення інтенсиву або самостійно, або разом із нами у наступних програмах.
- Якщо в мене проблема багато років і я не впевнена що за 10 днів все вирішуFocus.eat:Програма це перший крок, до вирішення проблеми, при бажанні ви зможете продовжити навчання на курсі
