Кількість учасниць
Навчальних програм
1000+
Реальних результатів
Старт
2017
12
2000+
Ольга Іваніщук
Привіт!
Мене звуть Ольга Іваніщук, і я дуже рада тебе вітати у нашому клубі сучасних жінок, які хочуть правильно харчуватися, займатися без сили волі та бути щасливими. І як результат – схуднути, стати більш енергійними та впевненими в собі.
Я говорю про це так впевнено, тому що кілька років тому вирішила змінити своє життя.
Сьогодні я сертифікований коуч-нутриціолог (сертифікат: Health and Nutrition LIFE COACH, Transformation Services, Inc., 2019). Спікер. Ведуча офлайн та онлайн тренінгів
Мене звуть Ольга Іваніщук, і я дуже рада тебе вітати у нашому клубі сучасних жінок, які хочуть правильно харчуватися, займатися без сили волі та бути щасливими. І як результат – схуднути, стати більш енергійними та впевненими в собі.
Я говорю про це так впевнено, тому що кілька років тому вирішила змінити своє життя.
Сьогодні я сертифікований коуч-нутриціолог (сертифікат: Health and Nutrition LIFE COACH, Transformation Services, Inc., 2019). Спікер. Ведуча офлайн та онлайн тренінгів
у розробці
10-денний інтенсив "Енергійне тіло"
у розробці
10-денний інтенсив "Їжа для стрункості"
щоденник трансформації "Моя оновлена версія"
Їжа для стрункості
Як взяти під контроль апетит, перестати постійно під'їдати і досягти бажаної ваги
перестанете турбуватися з приводу їжі: їжа для вас тепер - джерело задоволення та енергії, а не напруги, обмежень та самобичування;
відчуєте приплив енергії, легкості та сил;
дізнаєтеся що їсти, щоб худнути. Нарешті пазл складеться і в голові не буде каші "що добре, а що погано";
зрозумієте, як задовольнити свої смакові потреби та отримати тривале насичення: більше не буде сенсу постійно під'їдати та переїдати;
За 6 тижнів курсу ви:
Можна все
Як за допомогою інтуїтивного харчування перестати ходити по замкнутому колу дієт і зривів, схуднути без насилля над собою раз і назавжди
перестанете "страждати і терпіти" - це вже буде НЕ про вас. Ви зможете обирату ту їжу, якої хочеться зараз і насолоджуватись нею, без докорів сумління;
дізнаєтесь, що їсти, щоб почуватися добре, ваше самопочуття зміниться;
потоваришуєте зі своїм тілом - навчитеся чути і розуміти сигнали свого організму і ставиться до нього з турботою;
потоваришуєте з їжею, більше не буде постійних нав'язливих думок про їжу - їжа стане для вас другом, підтримкою організму;
За 6 тижнів курсу ви:
Психологія стрункості
Як знайти справжню причину емоційних переїдань, щоб схуднути і утримати результат, навіть не маючи сили волі
станете більше любити, цінувати, берегти і допомагати самій собі;
віднайдете у собі джерело справжньої внутрішньої мотивації;
чітко зрозумієте свої справжні, не нав'язані суспільством та соцмережами бажання, перестанете постійно бігти і при цьому нічого не встигати
відкриєте в собі джерело справжньої внутрішньої мотивації. Тепер, ви робите не з позиції "треба", а з позиції "я так хочу", тому що "мені так буде краще"
За 6 тижнів курсу Ви:
Енергійне тіло
Як дозволити собі жити щасливо у здоровому енергійному стрункому тілі, без харчових залежностей
За 6 тижнів курсу ви:
віднайдете ту фізичну активність, яка приносить вам не тільки пружне струнке тіло, але і задоволення та енергію. Відтепер спорт - не синонім слова "страждання"
відчуєте впевненість в собі та прилив сил: у вас з'явиться справжня жага прокидатися і проживати свій день на повну
навчитесь отримувати кайф від життя, а не від їжі
полюбите своє тіло, у вас зародиться велике бажання активно рухатись і досягати нових результатів
