Як дозволити собі жити щасливо в здоровому енергічному тілі, без харчових залежностей
Отримайте легкість, емоційний підйом та енергію, щоб насолоджуватись їжею, життям і собою
Енергійне тіло
Заповніть інформацію
для підтвердження участі
Натискаючи на кнопку, приймаю умови договору оферти і політики конфіденційності
Якщо Ви розумієте, що
Примушуєте себе тренуватися виснажливо, проте вага не знижується взагалі, іноді складається враження, що ще набираєте більше
Спорт для вас це - примус, а не приємний спосіб провести час з користю для себе: вам дуже важко себе заставляти
Ваше слабке місце – впевненість в собі. Ви не подобаєтесь самі собі
Постійна слабкість і апатія вже стали вашими щоденними супутниками: найчастіше ви без сил і роздратована.
Коли ви
Важаєте, що стати стрункою можна тільки якщо закрити рота на замок і займатися 5 разів на тиждень
Не подобаєтесь самі собі, не відчуваєте себе добре у своєму тілі - немає того відчуття легкості і енергії
Живете у стресі - досягаєте цілі будь-якою ціною, але це не робить вас більш щасливою
щоденної слабкості та апатії . Ви зможете відчути енергію зсередени і змінити ззовні
невпевності у собі та власному тілі. Ви станете подобатись собі
від спорту та навантажень. Тепер, це приємне проведення часу, без примусу
Знайдете справжню причину
Позбавитесь від
Навчитесь отримувати задоволення
Всього за 6 тижнів Ви
Ольга Іваніщук
- Сертифікований коуч-нутріціолог
- Сертифікат Health and Nutrition LIFE COACH Transformation Services, Inc., 2019
- Спікер
- Ведуча офлайн та онлайн тренінгів
Експерт курсу
В результаті Ви отримаєте
Голос зсередини
Ви почнете купувати той одяг, який подобається по-справжньому, а не тільки той, який підійде за розміром чи фасоном
Кожен день на повну
Ви навчитесь отримувати кайф від життя, а не від їжі, відчуєте впевненість в собі та прилив сил: у вас з'явиться справжня жага прокидатися і проживати свій день на повну
Позитив по життю
Ви всіх будете заряджати позитивом і помітите, як зміниться ставлення оточуючих до вас
Ви полюбите своє тіло, у вас зародиться велике бажання активно рухатись і досягати нових результатів
Бажання активності
Ваші основні відчуття у тілі будуть - легкість, багато енергії, класний настрій і бажання "літати". Ви навчитесь швидко розслаблятись
Відпочинок
Ви віднайдете ту фізичну активність, яка приносить вам не тільки пружне струнке тіло, але і задоволення та енергію. Відтепер спорт - не синонім слова "страждання"
Струнке тіло
Програма курсу
Як навчитись генерувати енергію в тілі?
День 1
Звільнитись від людей, ситуацій і ідей, які забирають енергію
День 2
Активація позитивних емоцій, ч. 1
День 5
Активація позитивних емоцій: ТОП-практик, частина 2
День 4
Активація позитивних емоцій: ТОП-практик, частина 1
Як навчитись генерувати радість?
Ви знайшли ту активність, яка приносить і кайф, і фізичний результат
Звідки береться енергія?
День 1
Ви навчились управляти своєю енергією
Стан потоку і ресурсу : перевернути своє уявлення
Як уявлення про себе впливає на рівень енергії
День 2
День 3
Неочевидна причина, коли ми не отримуємо кайфу. Підсумки тижня.
Як навчитись розслаблятися без "мук совісті"
День 6
Що таке цілісність і навіщо вона на шляху до енергії?
День 4
День 5
Підсумки тижня
День 6
2 тиждень
Активація позитивних емоцій, ч. 2
День 3
Як встановити довірливі відносини із тілом?
День 1
День 2
Енергія емоцій і роль тіла в цьому
Як знайти і укріпити опору в собі?
День 3
Як вийти із неочевидних життєвих сценаріїв, які пожирають енергію у тіла, ч.1
День 5
День 4
Як вийти із неочевидних життєвих сценаріїв, які пожирають енергію у тіла, ч.3
Як вийти із неочевидних життєвих сценаріїв, які пожирають енергію у тіла, ч.2
результат тижня:
результат тижня:
результат тижня:
Ви володієте методом спалення жиру без шкоди здоров'ю
Як вийти із неочевидних життєвих сценаріїв, які пожирають енергію у тіла, ч.4
День 6
3 тиждень
1 тиждень
6 тиждень
4 тиждень
Як управляти стресом та особистими кордонами у житті?
Стратегії компенсації психологічних травм, які витягують енергію
Стратегії захисту від потреб
Стратегії компенсації, частина 1
День 2
Стратегії компенсації, частина 2
Практики виходу із стресових ситуацій
День 3
Особисті кордони: як знати, що їх порушено?
День 1
Вихід із стратегії компенсації
Як виходити із стресових ситуацій екологічно?
День 5
Як управляти особистими кордонами та кордонами тіла? Частина 2
Стратегії компенсації, частина 3
День 4
Як управляти особистими кордонами та кордонами тіла? Частина 1
Підсумки курсу
День 1
Ура, тепер ви - володарка стрункого енергійного та легкого тіла
День 2
Ви знайшли ту активність, яка приносить і кайф, і фізичний результат
День 3
День 4
Підсумки тижня
День 5
День 6
День 6
5 тиждень
День 1
День 2
День 4
День 3
День 5
Як знайти і повернути свою загублену енергію?
Як завжди бути у стані ресурсу та енергії?
Практика повернення загубленої енергії, частина 1
Твоя загублена енергія: що це і як її повернути? Частина 1
Твоя загублена енергія: що це і як її повернути? Частина 2
Практика повернення загубленої енергії, частина 2
Підсумки тижня
результат тижня:
результат тижня:
результат тижня:
Ви знаєте як підтримати тіло під час заняття спорту
День 6
Вартість участі
Підтримка кураторів та перевірка кожного завдання
Повний доступ до програми, з усіма уроками та матеріалами
Усі бонусні матеріали: схеми, трекери, аудіопрактики
Бонус 1 : Відповіді на усі запитання від автора курсу, особисто у чат
Бонус 2 : Розтермінування від Focus.eat
Доступ до закритого часу з автором курсу
Вартість
тривалість 6 тижнів
з доступом 3 місяці
з доступом 3 місяці
8000 грн
Внесіть, будь ласка,
ваші дані
Натискаючи на кнопку, я погоджуюсь із договором оферти та політикою конфіденційності
Error get alias
Error get alias
Як взяти участь у програмі
Задайте питання експерту
Опишіть ваше запитання, а ми постараємось відповісти якомога швидше
3. Ви оплачуєте участь
2. З вами зв'язується менеджер для уточнення усіх деталей
1. Ви залишаєте заявку на сайті
4. Вам відкривається доступ до навчальної програми
5. Ви вивчаєте уроки та матеріали, виконуєте завдання
6. Позбавляєтеся шкідливих харчових звичок, зайвої ваги і радієте новому життю
Light.body ?
© 2022 FOCUS eat