Можна все

Можна все

Записатись на 6-тижневий курс

СПРОБУВАТИ БЕЗПЛАТНИЙ УРОК

Тривалість
6 тижнів

Є пробних 10днів

Твій фінальний онлайн-курс із харчування та схуднення, який ти будеш проходити

Їсти, як стрункі від природи люди

Перестань ходити замкненим колом дієт та зривів

наступний потік через 3 місяці

Звільни себе від контролю над їжею та емоційних переїдань

Перестань боятись їжі та налагодь з нею здорові стосунки

Навчись їсти все і худнути без підрахунку калорій та обмежень

СТАРТ
1 ТРАВНЯ

Ти хочеш схуднути і ти знаєш, що потрібно робити для цього. Але після стресового дня, лежиш без сил та їсиш шкідливе на ніч

Ти вже спробувала все: правильне харчування, підрахунок калорій, зважування їжі, виключала солодке та мучне, схеми 20/4 та 16/8 та кето-дієти, але результат був тимчасовим : все що скидала - набирала знову

Ти то береш себе в руки, то зриваєшся і критикуєш і свариш себе, коли переїдаєш. Не можеш розслабитись, чіпляєшся до себе і намагаєшся усе контролювати і думаєш, що з тобою щось не так

ти тут у правильному місці та у правильний час, якщо

ЦЕ БУДЕ фінальний ОНЛАЙН-КУРС ІЗ СХУДНЕННЯ, ЯКИЙ ТИ КУПИШ

Дивитись програму курсу

Чому це буде твоєю фінальною програмою схуднення?

Ми не будемо заставляти тебе терпіти голод, їсти по годинах і маленькими порціями

Ми не будемо примушувати тебе рахувати калорії, звітуватись за кожен з'їджений шматок

Ми не будемо давати тобі списку заборонених продуктів та готового меню

Ми не скажемо виключити на період курсу все смажене, борошняне, картоплю чи макарони, фрукти після 16, хліб на вечір, копчене та солодке

Ми не будемо обіцяти тобі "чарівних пігулок", -10кг за тиждень та інших казочок, не будемо продавати БАДи та спортивне харчування

Ти не будеш у заручниках щоденного зважування і змагання "хто більше скинув за тиждень - той молодець!"

Ти перестанеш боятись з'їсти щось та відразу набрати вагу, з'їсти заборонене та шкідливе

Ти будеш їсти свою улюблену їжу, без переїдань як в останній раз, тому не будеш від цього страждати

Ми навчимо тебе їсти так, як їдять стрункі від природи люди, які у контакті із своїм тілом, без готових меню, підрахунків та обмежень

Ти перестанеш себе задовбувати і відчепишся від себе та свого тіла і приймеш його

Ми змінимо не тільки твою фігуру, але і голову :)

Ми навчимо тебе, як наїдатись надовго і перестати бути вічно голодною, постійно під'їдати та ходити без сил та енергії

НАША ПРОГРАМА СПРАВДІ ПРАЦЮЄ, ТОМУ ЩО

ті, які отримали результат назавжди

Читати більше історій успіху

Програма курсу тривалістю 6 тижнів

"Як забрати у себе дієтичне мислення, яке заважає отримувати задоволення від їжі"

"Поважати голод: як і за якими відчуттями налаштовуватись з тілом?"

Тиждень 2

"Відкрити для себе справжнє задоволення від їжі"

Тиждень 4

"Твій емоційний зв'язок з їжею: старт шляху"

Тиждень 5

"Нагодувати себе та підписати мир з їжею: важливий етап перед стартом схуднення"

Тиждень 3

"Інтуїтивний дефіцит у повсякденному житті"

Тиждень 6

Відкрити програму

Тиждень 1

щоденник трансформації "Моя оновлена версія"

Ольга Іваніщук

Привіт!
Мене звуть Ольга Іваніщук, і я дуже рада тебе вітати у нашому клубі сучасних жінок, які хочуть правильно харчуватися, займатися без сили волі та бути щасливими. І як результат – схуднути, стати більш енергійними та впевненими в собі.

Я говорю про це так впевнено, тому що кілька років тому вирішила змінити своє життя.

Сьогодні я сертифікований коуч-нутриціолог (сертифікат: Health and Nutrition LIFE COACH, Transformation Services, Inc., 2019). Спікер. Ведуча офлайн та онлайн тренінгів